A hiányzás súlyos költséget ró a vállalatra!
A nagyobb koncentráció, több felelősség, a hiányzó rutin, az ébredező vezetői kiállás, olyan személyközi és vezetői minőséget kíván meg, ami már nem a klasszikus „core” készségfejlesztésről szól. Egy vezetői utánpótlás program komoly erőforrást kíván meg a vállalattól, ezért a kiválasztott kollégák hosszú távú alkalmassága, teherbíróképessége, megtartása ennél a célcsoportnál kiemelten fontos.
A vezetői munka betöltése jelentős változást hozhat a munkatárs életében. A szakmai felkészültség mellett, a kollégák annyi minden más kihívással találkoznak a feladatok végrehajtása és az emberek vezetése során. A rutin megszerzése időt vesz igénybe. A sikeres vezetői működést meghatározza, hogy a tanulási folyamatban milyen támogatás volt biztosítva a munkatárs számára a fejlődése érdekében.
A test tudja a dolgát
Programsorozat a női minőségről
Az emberi szervezet az egészlegességet jelenti. A belső jelzés, a testi szükséglet felismerése rendkívül fontos a rohanó mindennapokban.
Az ülőmunka, a test rugalmasságának elvesztése, könnyen válik a problémák forrásává, és mindez szervi, fizikai és lelki elváltozást hoz.
Ilyen lehet a fejfájás, a kardiovaszkuláris betegség, többféle nőgyógyászati probléma, férfi betegségek, váll-és derék fájás,
pánik betegség, értelmezhetetlen rosszullét – mindezek igazolt
szervi ok nélkül is megjelenhetnek.
A jelenlegi környezetben egy vállalat, annál többet nem is tehetne munkatársai számára, mint hogy olyan eszközöket biztosítson, melyek erősítik az egyén rezilienciáját. Tudás átadás révén ösztönözze őket a megelőzésre, gondoskodjon a jóllétükről, így hozzájárulva az értékes humánerő megtartásához.
Nőként az egyediségünk
- egyediség értéke vs. konfekció méret
- saját ritmus vs. fast fashion, fast food
- női archetípusok, melyik szerepemet élem?
- ki a karmester? az anyatermészet és a saját természetem ciklikussága
- ritmus, struktúra és funkció. Mi köze ezeknek a betegségekhez?
- van-e különbség a női és a férfi stressz között?
- a stresszoldás női praktikái
- változókor adta lehetőségek, új utak – a bölcsek köve
- vezetőnek lenni nőként
A nő biológiája
- a menstruáció, nemcsak havi vérzés:
- a biológiánk hogy tesz különbséget a mindennapok és a menstruációs napok között
- mi köze lehet a tamponnak a cisztához, női betegségekhez?
- a sportnak jótékony hatása van, vajon menstruáció alatt is?
- fájdalmas menstruáció oldása pirula nélkül?
- hogyan tudom megelőzni, csökkenteni már az aktív menstruációs időszakban a menopausa tüneteit?
PMS kihívásai:
- adottság vagy civilizációs betegség?
- mi köze a PMSnek túlterheltséghez?
- az idegrendszer számít?
Ülőfoglalkozás olyan, mint a dohányzás?
- az igazi vesztesek: a női szervek (méh, petefészek, meddőség) az ülőmunka elszenvedői
- fizikai elmozdulások és energetikai hiányosságok
- ülőmunkából a kosárpályára? sérülésveszély, kockázatok
- a stressz, ami összehúz! minden rövidül, az elveszett centiméterek mire figyeljünk,
- mit érdemes igazán komolyan venni az életkor előrehaladtával
Az alulértékelt alvás
- az alvás jelentősége,
- a stressz hatása az alvásra,
- mit hoz a kialvatlanság fizikai és mentális síkon
- hogyan tudsz jól elaludni, a lecsendesedés trükkjei
Férfiak és apák az életünkben
- az apák különleges szerepe
- az apa is szülő, hogyan mások ők
- az apa nem az anyát helyettesíti
- apa szerepvállalása
- az apa hozzájárulása a gyermek fejlődéséhez
- az apa hogyan erősíti az anya szülői kompetenciáit?
- hogy vannak a férfiak?
- férfi stressz, s annak következményei
- egyedülálló apák
Megtetszett valamelyik programunk? Vedd fel velünk a kapcsolatot!
További elérhetőségeink
- info@apacentrum.hu
- Helyszín: Dolgozunk a XI. kerületben, a család otthonában, vállalatok székhelyén és igény esetén online.